Workshopreihe Ruhestand – Übergang gemeinsam gestalten
Eine dreiteilige Workshopreihe für Unternehmen und Organisationen, die ihre Beschäftigten im Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand psychologisch fundiert begleiten möchten.
Der Ansatz:
Der Übergang in den Ruhestand ist eine der zentralen Veränderungen im Berufsleben. Er berührt nicht nur die persönliche Lebensplanung, sondern auch Identität, Rollen, Beziehungen und den Blick auf die Zukunft – und stellt Unternehmen zugleich vor die Frage, wie Erfahrung wertschätzend verabschiedet werden kann.
Die Workshopreihe schafft einen klaren Rahmen, in dem Beschäftigte ihren Standort klären, ihre berufliche Biografie würdigen, neue Rollen und Perspektiven entwickeln und erste Erfahrungen im Ruhestand reflektieren. Psychologische Impulse werden mit Übungen, Austausch und konkreten Transferaufgaben verbunden und lassen sich als Baustein im Gesundheitsmanagement, in der Personalentwicklung oder in Ruhestandsprogrammen einsetzen.
Für wen ist diese Workshopreihe?
Für Unternehmen, Verwaltungen und andere Organisationen, die Beschäftigte im Übergang in den Ruhestand strukturiert und wertschätzend begleiten möchten.
Der Ablauf der Workshopreihe
Die Reihe umfasst drei Workshoptage à etwa sechs Stunden. Zwischen den Terminen liegen mehrere Monate, damit Erfahrungen im Alltag gesammelt und reflektiert werden können.
Tag 1: Standort und Rückblick
Der erste Tag schafft Orientierung. Die Teilnehmer klären ihre aktuelle Lebenssituation, benennen Erwartungen und Gefühle zum Ruhestand und blicken auf ihre berufliche Biografie zurück. Stärken, Kompetenzen und prägende Erfahrungen werden sichtbar und als Ressource für den nächsten Lebensabschnitt gewürdigt.
Tag 2: Rollen, Vision und Lebensgestaltung
Der zweite Tag widmet sich dem Rollenwandel und der Frage, wie ein stimmiger Ruhestand aussehen kann. Es geht um Rollen jenseits der Berufsidentität, um Werte, Visionen und um eine erste Vorstellung von Alltagsstruktur und „Wunschwoche“ im Ruhestand. Die Teilnehmer entwickeln persönliche Leitideen und konkrete erste Schritte.
Tag 3: Integration und Ausblick
Der dritte Tag findet nach dem Renteneintritt statt. Erfahrungen aus den ersten Wochen werden sortiert: Was hat gutgetan, was war herausfordernd, was hat überrascht? Ressourcen, Routinen und Strategien für den weiteren Alltag werden gestärkt, ein persönlicher Ausblick formuliert und der Übergang bewusst abgerundet.
Auf einen Blick:
Workshopreihe – Ruhestart
3 Tage à 6 Stunden
Ort: Inhouse, Offsite oder externe Location
Honorar: nach Vereinbarung
Termine nach Vereinbarung